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2006年12月10日 (日) | Edit |
ダイエット生活4日目のマエアシです。
(~_~;)意外に楽しいです。
ま、、、負け惜しみ?笑

さてさて今回はスカートが入ればいいっていう前回の目標よりも少しだけお利口さんになろうと、真面目に体脂肪を減らす方向です。

そのために新しい体重計も買いました。
うーん、お金かかるわぁ。笑
今回は内臓脂肪も計れる香取君が「カラダスキャン♪」ってやってるCMでもお馴染みのやつ。




気になる計測結果は、、、
体重だけはご勘弁(~_~;)

内臓脂肪レベル5(標準レベル1~9)
体脂肪28.5%(標準20%以上~30%未満)
BMI23.3 (普通体重18.5≦~<25)

(~0~;)一応全て標準内ではありました。
カミサマありがとう♪
でも内臓脂肪以外はかなり肥満に近い標準内で「かろうじて踏ん張っている」感じがアリアリなので

目標:体脂肪25%、BMI22

これを達成するまで頑張ります(^^ゞ

因みになにえすドラマー英二の体脂肪率は9%でした。。。(~_~;)

w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!カラダの1割も脂肪が無いなんて、、、
クリスマスプレゼントに私の分を5%くらい贈呈したいっ!!!!!


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